Doenças que afetam os ossos no frio

Doenças que afetam os ossos no frio tem sido uma queixa frequente. Isso porque, a dor nas articulações tende a aumentar nas temperaturas mais frias, isso acontece porque o frio intensifica o incômodo por conta do aumento da contratura muscular e da diminuição do ritmo de exercícios físicos. 

Um estudo da Escola de Medicina de Harvard atestou que 67% das pessoas entrevistadas sentem mais dores quando acontece uma mudança brusca de temperatura. Por isso, você não está sozinho. 

Isso acontece porque no frio o corpo diminui a circulação para preservar a temperatura. E as doenças mais afetadas no frio são Artrite, Artrose, Reumatismo e Osteoporose. 

Artrite 

A artrite é uma inflamação de uma ou mais articulações, causando dor e rigidez que podem piorar com a idade, e também com o frio. 

Os sintomas dessa doença são dores, inchaços nas regiões afetadas, e diminuição de movimentos. Uma das opções para tratamento são medicamentos, fisioterapia e em alguns casos a cirurgia que ajudam a reduzir os sintomas e melhoram a qualidade de vida do paciente. 

Artrose 

Artrose é um tipo de artrite que ocorre quando o tecido flexível nas extremidades dos ossos se desgasta. 

Os sintomas mais comuns são dores nas articulações das mãos, pescoço, região lombar, joelhos e quadris. Uma das opções para tratamento é bem similar à doença artrite, que são a base de medicamentos, fisioterapia e em casos mais graves cirurgias.

Reumatismo

Reumatismo ou doença reumática são sinônimos e correspondem não somente a uma doença específica, mas sim de um grupo vasto e variado de doenças. Sendo assim, qualquer “dor na junta” pode ser considerada um reumatismo. 

Os sintomas são parecidos a artrite e artrose, dores nas articulações, vermelhidão na região afetada, dificuldade nos movimentos, dores ao esticar os braços sobre a cabeça e ao elevar os ombros até tocar o pescoço. 

Osteoporose 

Osteoporose é uma condição mais comum em mulheres acima de 45 anos que deixa os ossos frágeis e porosos. Com o passar da idade, a doença aumenta o risco de fraturas, especialmente no quadril, costela e fêmur, quando ocorre uma queda. 

Muitas pessoas não apresentam sintomas até que tenham uma fratura óssea. O tratamento inclui medicamentos, dieta saudável e exercícios para ajudar a prevenir a perda óssea. 

Como evitar doenças que afetam os ossos no frio 

É importante destacar que o frio não piora o quadro da doença, mas acaba aumentando as dores devido ao enrijecimento do corpo e falta de exercícios.  

Mas para evitar que as doenças que afetam os ossos no frio, é importante adotar algumas medidas como compressas mornas, se alongar constantemente, e não deixar de realizar as atividades físicas pelo frio, principalmente as de baixo impacto. 

Aos pacientes que já foram diagnosticados com qualquer uma dessas doenças, continue o seu tratamento, o uso é essencial para a qualidade de vida. Além disso, a alimentação é crucial para a saúde do seu corpo. 

A GLC Ortopedia está aqui para dar o suporte necessário tanto para a prevenção como também no tratamento da sua doença.